KURSE

Ein guter Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet zum einen die Vorbereitung auf die Geburt – körperlich und mental – und zum anderen die Vorbereitung auf das Eltern-Sein. In der Regel besteht er aus folgenden Teilen:

  • Atemübungen: Atmet die Frau bei der Geburt richtig, kann das die Geburt erleichtern und die Schmerzen lindern.
  • Entspannungstechniken: Sie verbessern das Körpergefühl und helfen Ihnen, in den Wehenpausen Kraft zu schöpfen.
  • Bewegung
  • Information zur Geburt: Die werdenden Eltern erfahren, wie eine Geburt abläuft – das nimmt die Unsicherheit
  • Vorbereitung auf das Eltern-Sein: Die Eltern erfahren, wie die Zeit nach der Geburt abläuft und welche Probleme häufig auftreten
Meine Kursangebote

Geburtsvorbereitung (jeweils Dienstags Abend)

  1. Oktober bis 7. November 2017
  2. Februar bis 27. März 2018
  3. Oktober bis 13. November 2018

5 Abende jeweils Dienstag für Schwangere von 18.00 bis 20.40 Uhr mit einem Partnerabend

 

Geburtsvorbereitung 

Für Schwangere die nicht das erste Kind bekommen oder das Entspannen besonders brauchen

24. Juli bis 14. August 2018

20. November bis 04. Dezember 2018

3 Abende zum Thema Entspannung, Atmen und Kraft tanken in Schwangerschaft, Geburt und überhaupt; 19:00 bis 20.40 Uhr

 

Rückbildungskurse (jeweils Montagmorgen)

11. Juni bis 30. Juli 2018

15. Oktober  bis 03. Dezember 2018

Babies dürfen dabei sein, ein Kurs hat 8 Termine von 09.30 bis 10.45 Uhr

 

Babymassge

Nächster Kurs beginnt Ende Juli 2018

Bitte Zeit und Kosten erfragen

 

 

 

 

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Die Kosten für Rückbildung und Geburtsvorbereitung werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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